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「越秀114」如厕训练这样做,孩子轻松告别纸尿裤

2020-01-11 10:35:51

「越秀114」如厕训练这样做,孩子轻松告别纸尿裤

越秀114,文/简简

在正式介绍如厕训练之前,需要说明的是,如厕训练不是把屎把尿。

美国儿科学会和澳大利亚政府官方育儿网站,都建议从孩子 2 岁左右开始学习上厕所,最早不得早于 1 岁半,因为孩子一般到这个年龄生理和心理才准备好。

等孩子完全准备好再训练,孩子会学得更快,家长也更省心省力。如果家长强迫孩子提前学习,费力还不讨好。

你和宝宝都准备好了吗?

大部分宝宝 2 岁以后开始出现以下信号:

行走自如,能独坐一会儿

独立性提高,喜欢说“不”,想要独立完成一些任务

对上厕所表现出好奇,喜欢看大人上厕所

尿不湿能保持干爽 2 小时

能用语言或手势告诉你要“尿尿”或“拉粑粑”

开始不喜欢穿尿布,尿湿后想要脱掉尿布

会自己穿脱裤子

能听懂简单的指令,如“去便盆上坐一会儿”

如果你家宝宝符合以上条件中的任何一条甚至几条,那么他可能已经准备好了,可以试着学习上厕所了。

有的孩子可能 1 岁半就准备好了,有的可能要到 2 岁半,早一点或晚一点都是正常的,早一点学会上厕所也不代表宝宝更聪明。如果宝宝非常排斥上厕所,绝对不要强迫,过一段时间再试。

宝宝准备好了,爸爸妈妈也要准备好,主要是要保持轻松的心态。如厕训练对孩子的要求很高,急不得,有的孩子几个星期就能学会,有的孩子却需要一年半载,尊重孩子自身的发育规律,不用和其他孩子作比较。

面对孩子的不配合,家长一定要耐心引导但不强迫。如果训练过程中孩子尿裤子尿床,是很正常的,爸爸妈妈要有一颗平常心,不要责怪甚至羞辱孩子。如厕训练整个过程越是轻松愉快,效果越好。

如厕训练要准备哪些物品?

○ 便盆 vs 儿童马桶圈

爸爸妈妈需要想好,是用便盆还是儿童马桶圈。便盆更便携,即使外出也能带上,但是需要清洁;如果家里有成人马桶,儿童马桶圈可以直接垫在成人马桶上,省去了清洁的麻烦,但需要搭配一个爬梯,方便宝宝爬上爬下和垫脚,但是尿急的时候可能会来不及。

最重要的还是要看宝宝的喜好,用他喜欢的如厕用具,他会更加配合。

○ 方便穿脱的裤子或裙子

腰部有松紧带的裤子或者裙子,方便宝宝自己穿脱,训练期间不要给宝宝穿连体服。夏季衣服穿得少,进行如厕训练会更方便,在家甚至可以只穿小内裤或训练裤。但如果刚好是在冬天,可以开空调或暖气,让宝宝穿少一点。

○ 训练裤或小内裤

如厕训练开始以后,就不要再给宝宝穿纸尿裤了,建议给宝宝穿训练裤或小内裤。

纸尿裤吸水性好,宝宝完全体会不到尿湿的感觉,不利于宝宝学上厕所。训练裤尿湿后会有微湿感,尿液渗透很慢,让宝宝和家长都有足够的反应时间,如果添加了防水材料,还不会弄脏外面的衣物。

市面上的训练裤有一次性的,也有可水洗的。当然,直接穿小内裤也是可以的,但如果排便不及时的话,容易弄脏衣裤。

○ 隔尿垫

刚开始训练时,宝宝午睡和夜间还可能容易尿床,可以垫一个防水隔尿垫,减少清理工作。

○ 有关如厕的绘本

有的宝宝可能会比较排斥坐便盆,可以带宝宝读一读有关如厕的绘本,让宝宝了解“屎尿屁”是什么,让他明白上厕所是一件有成就感的事,有绘本中的人物作榜样,宝宝也会更有学习的动力。

如厕训练正式开始

○ 大人示范

允许孩子观察大人上厕所,或者家中同性成人上厕所时,主动带上宝宝,边说边做示范给他看。尤其是男宝宝,爸爸可以教他站着尿尿。

○ 使用便盆

将便盆放在孩子经常玩耍的区域或卫生间,让孩子尝试坐一坐便盆,从一天一次到一天几次,慢慢熟悉这个“新玩具”。

一开始不脱裤子坐在便盆上,教宝宝如何将双脚牢牢固定在地上,这个动作在大便的时候非常重要,孩子需要学会如何正确地用力。

当你给宝宝换尿布时,当着宝宝的面,把尿布扔进便盆里,让宝宝更加明白便盆是干什么用的。

当孩子接受坐便盆这件事以后,根据孩子的排便规律(通常从大便开始训练),让孩子脱掉裤子,试着坐在便盆上排便,一次 3~5 分钟,时间不宜太长。不管孩子有没有排便,都要表扬他愿意坐便盆的行为。

○ 定时排便

爸爸妈妈需要留心观察和记录宝宝的排便规律,帮宝宝养成定时大小便的好习惯。比如,睡前、睡醒后都坐一坐便盆,大便可以安排在饭后半小时。

○ 注意卫生

刚开始家长需要帮孩子擦屁屁,直到孩子自己学会,擦屁屁要注意从前往后擦,女宝宝尤其要注意。

男宝宝学会站着尿尿以后,家长可以在马桶里放一个乒乓球,让宝宝学会瞄准。如果尿到外面也没关系,不要批评责备,鼓励宝宝下次要做得更好。告诉宝宝尿完后甩一甩阴茎。

便后要洗手,先打湿、涂肥皂、搓一搓(手心、手背、指缝都要搓到)、冲干净、甩一甩、擦擦干,这些步骤都要仔细教会宝宝。

○ 允许尿裤子和尿床

在训练过程中,尿裤子和尿床都是不可避免的,有的孩子到了 5~6 岁还会偶尔尿床,要用平常心对待。

午睡和夜间的如厕训练需要花费更多时间,可以提醒孩子睡前上一次厕所,穿上训练裤,并且在宝宝屁股底下垫上隔尿垫。告诉宝宝如果半夜醒来想上厕所,可以自己去,也可以叫爸爸妈妈帮忙。

有时孩子也会因为玩耍而忘了上厕所,爸爸妈妈要及时提醒,如果孩子尿到裤子里,也不用责备他,也不要用“脏”“臭”这样的字眼。如果孩子感觉羞愧,要告诉他没关系。

训练期间外出怎么办?

刚开始训练的几天,待在家里会更好。但如果需要带孩子外出,可以这样做:

外出前提醒宝宝上一次厕所,并穿上训练裤;

到了目的地,找到最近的洗手间在哪里,途中遇到洗手间要询问孩子是否需要上厕所;

如果附近没有洗手间,最好在汽车后备箱里备好便盆和塑料袋,也可以带上儿童马桶圈,方便使用公用马桶,便携尿壶、纸马桶、手提式便携马桶等便携用具也可以解宝宝的燃眉之急;

以防万一,带好换洗衣物和装脏衣服的袋子。

如厕训练是一个长期的过程,关键是家长自己放轻松,把训练当做跟孩子做游戏。虽然时间有早晚,但孩子总会学会自己上厕所的,不用着急。

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