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「顽亿娱乐场开户送」手臂粗,拜拜肉?6个简单的动作,精准定位消除“拜拜肉”

2020-01-08 14:19:10

「顽亿娱乐场开户送」手臂粗,拜拜肉?6个简单的动作,精准定位消除“拜拜肉”

顽亿娱乐场开户送,手臂粗,拜拜肉,不仅显老,更是腋下淋巴排毒不畅,经络不通的表现。

今天给大家推荐6个简单的动作,精准定位消除拜拜肉,疏通经络,促进腋下淋巴排毒,让你越练越年轻。

动作1:

动作2:

动作3:

动作4:

动作5:

动作6:

以上的练习,非常适合工作繁忙的办公一族,每天花15-20分钟,在家在公司随时随地都可以练,注意每周练习3次以上,效果更好哦!





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